quel yourt ?

quel yaourt prenez vous les filles ? la diétié m'a dit yaourt nature , fromage blanc , yaourt au fruits , mes lesquels ?

Nanou yaourt à o mais j'ajoute un peu de confiture mais meme allégées je les trouve trop sucrées ou de la compote allégée ils doivent compenser par le sucre le manque de gras non?

nature avec sucre aspartam

ma diét m'a dit aussi yaourt nature, ou fromage blanc à 20% ou petit suisse. Pas de 0% et privilégier les BA, activia et autres de cette sorte. ils sont plus doux et meilleurs au goût

surtout pas d'aspartam.

pour en finir j'apprécie de retrouver le goût des vrais yaourts

pas de yourt aux fruits je suppose